Párové terapie a poradenstvo

Priestor, kde sa môžete znova stretnúť

Každý vzťah prechádza obdobiami, keď sa zdanlivo stráca blízkosť alebo porozumenie. Párová terapia ponúka bezpečný priestor, kde môžete znovu začať hovoriť – nielen o problémoch, ale aj o tom, čo vás kedysi spájalo.

Socioterapeutický prístup v terapii páru pomáha partnerom spoznať, čo sa deje medzi nimi, a nie len "v nich".
V rozhovoroch a cvičeniach sa učíme počuť jeden druhého, pomenovať svoje potreby a byť spolu aj v tichu.
Nie je cieľom hľadať vinníka, ale obnoviť vzájomnú zvedavosť, citlivosť a blízkosť.

Čo vám sedenia prinášajú

• možnosť hovoriť a byť vypočutý bez posudzovania

• pochopenie dynamiky vo vzťahu

• nástroje na zvládanie napätia a konfliktov

• hlbší kontakt a porozumenie

• návrat k pravdivosti, úcte a blízkosti

Ako prebieha

Poradenstvo a terapia prebieha formou rozhovoru v prítomnosti oboch partnerov s dvoma terapeutkami.
Využívame prvky socioterapie, arteterapie a koučingu, ktoré pomáhajú porozumieť neverbálnym signálom, rečiam tela a citom, ktoré sa ťažko vyjadrujú slovami.
Terapia nie je o tom, kto má pravdu, ale ako znovu vytvoriť priestor, kde obaja môžete byť autentickí.

🕒 Kedy prísť

• keď sa hádky opakujú a rozhovory nikam nevedú

• keď sa z vašich dní vytráca blízkosť

• keď cítite, že jeden z vás "už nevládze"

• keď sa chcete znovu stretnúť, ale neviete ako

Párová terapia je cestou, ako nájsť zmysel, cit a dôveru tam, kde to ešte nevzdali.
Nie vždy ide o návrat do minulosti, často ide o nový začiatok – vedomejší, pravdivejší, ľudskejší. 

Rodinné a rodičovské poradenstvo a terapie
Priestor pre pochopenie, zmenu a znovu nájdenie spojenia

Rodina je miesto, kde sa učíme blízkosti, komunikácii a prijatiu.
Zároveň je to priestor, kde sa napätie, rozdielnosti a nepochopenia prejavia najviac.

Správanie detí často nehovorí len o nich. Je signálom toho, čo sa deje vo vzťahoch – medzi rodičmi, v rodine, v každodennom fungovaní.
To, čo sa navonok javí ako "problém dieťaťa", býva často spôsob, akým rodina ukazuje, že niečo potrebuje zmenu.

Tento priestor je určený pre rodičov aj celé rodiny.
Pomáha pozrieť sa na situácie inak – nie cez hľadanie chyby, ale cez porozumenie tomu, čo sa medzi vami deje.

Cieľom nie je hodnotiť výchovu. Cieľom je obnoviť porozumenie, kontakt a istotu v tom, ako spolu fungujete.

Čo vám to prinesie

– lepšie porozumenie správaniu dieťaťa aj dynamike v rodine
– nové pohľady na opakujúce sa situácie a konflikty
– väčší pokoj a istotu v rodičovskej roli
– schopnosť nastavovať hranice s rešpektom
– uvoľnenie napätia a zlepšenie komunikácie
– posilnenie blízkosti a pocitu spolupatričnosti

Ako prebieha

Stretnutia prebiehajú formou rozhovoru – s rodičmi alebo s celou rodinou.
Podľa situácie pracujeme aj so zážitkom, prvkami arteterapie a práce s telom, ktoré pomáhajú zachytiť aj to, čo sa slovami nedá pomenovať.

Spolu sa pozeráme na konkrétne situácie z vášho života a hľadáme malé zmeny, ktoré môžu priniesť veľký rozdiel.

🕒 Kedy prísť

– keď sa u dieťaťa opakuje správanie, ktoré vás znepokojuje
– keď komunikácia v rodine viazne alebo sa opakujú konflikty
– keď cítite únavu, bezmocnosť alebo neistotu v rodičovstve
– keď medzi rodičmi chýba jednotný prístup
– keď máte pocit, že sa vo vzťahu s dieťaťom niečo stráca
– keď chcete obnoviť blízkosť a pocit bezpečia v rodine

Rodinné poradenstvo a terapia nie je o tom robiť viac.
Je o tom začať robiť veci inak – s väčším porozumením, pokojom a vedomím, že zmena u rodiča aj v rodine vždy vytvára priestor pre zmenu u dieťaťa.  

Spoločne pre lepšie vzťahy